2008高槻シティー国際ハーフマラソンに参加しました。今回でハーフは3度目の挑戦になりましたが、満足する結果にはなりませんでした。(*_*)   やはりなめてかかってはダメで、日頃のトレーニングが欠かせないことを十分に解らされてしまいます。  40歳から始めたマラソンですが、健康のために生涯続けようと思います。次は芦屋国際ファンランに挑戦だー！

おっさんランナーと言います。
三田国際マスターズマラソン走ってきました。
午前6時の天気予報では気温−1度!!　でも雨は無さそうでした。所が三田市に入った辺りから晴れているのに雨がパラパラしているではないか。その後スタートまで、気にならない位の雨が降ったり止んだりでした。昨年は、いろんな事があって、ＮＯＮトレーニングで望んだので2時間掛かってしまいました。今年の、この1ヶ月は毎日10Ｋｍ走りこむ事が出来たので、そこそこはいけると思う。スタートグループは1時間30分〜40分にして、10Ｋｍ迄5分/Ｋｍペースで走る。その後は気分で走る事にする。結局4.5分/Ｋｍ位でその後は走れたようだ。1時間40分　着ぐるみでのベストタイムです。
ホームページ開設しています。
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http://www.eonet.ne.jp/~runner01/index.htm　です。

　「宝塚ハーフマラソン」の感想です。 私はこの大会には初めて参加しました。23日早朝まで降っていた雨もやみ、快晴とはいえませんが、気温も比較的高かったのでまずまずのコンディションでした。 　このコースは公道を走るのはスタート地点だけでほとんど河川敷を走ります。市民マラソンにはよくあるコース設定ですが、交通規制された公道を走るのは気持ちが良いものです。私の場合は、参加費の元を取ったかどうかの勘定をその「気持ちよさ」にも置いているので、もっと公道を走りたかったですね。また、河川敷のぬかるみ道は走りにくかった。天候なのでやむを得ませんが、靴がどろどろになり、走りに専念できませんでした。来年も参加するかどうかはまだ決めていません。 　参加費を払っている以上、誰しもが練習もするしそれなりの課題をもって大会に臨みます。1種の自己啓発になります。ダイエットの標準手法に「市民マラソン参加」を入れても面白いと思います。今や全国どこの都市でも結構な数のマラソン大会が行われています。ダイエットを必要とする肥満の人ほど走る楽しみを覚えてほしいと思います。

今日、宝塚ハーフマラソンに参加しました。心配していた雨も上がってよかったです。仮装している人が多くて面白かったです！

昨日の西宮国際ハーフマラソンに出場しました。
20年前の学生時代に篠山マラソンに出て以来、久しぶりに長い距離はしりまし
た。
目標タイムより3分も早かったので、つい結果が気になります。
（とはいっても1時間49分台ですけど．．．)